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口臭がする女性ってどう思いますか?

女性は口臭がしないと思っている男性も多いかもしれませんが、口臭は女性だってしますよ?

不規則な生活や食生活、お酒やタバコなどが影響して口臭がしてしまう女性もいます。
でも男性の中の女性のイメージは口臭なんて全くしない、なんなら薔薇の香りが常にしているというイメージを持っている人もいるようです。

私たちからしてみると、「そんな女性滅多にいませんよーーーー!」と、思ってしまいますが、男性は女性にそういう香りを漂わせてほしいと思っているのは間違いないんです。
男性側にしてみたら彼女の口臭がきつかったら100年の恋も覚めてしまうよ状態らしいです。。。

男性側の意見もわかりますよね。
彼氏からすごくきつい口臭がしてきたらキスなんてできないと思いますもん。

口臭の問題は男性も女性も当てはまります。
年齢問わずなかなか解決することのできないこの問題を、せめて自分だけでも解消したいですよね。
女性のエチケットとして、女性の魅力をあげるために口臭0を目指してはみませんか??

ここでは、女性の口臭問題について原因や対策についてご紹介しています。
実際に男性がどう思っているのかなども紹介しているので、自分で口臭がしていると自覚がある人はぜひ、参考にしてみてください。

そして、自分は口臭は大丈夫と自信のある人も、「もしかしたら」ということを考えて見てみてくださいね!
ではまず、女性の口臭の原因についてご紹介していきます。

あなたにも当てはまることがあるかもしれませんよっ!早速見ていきましょう😃

女性の口臭の原因はなに?

女性の口臭はなぜ引き起こされるのでしょうか。
原因は様々ありますが、加齢で口臭が起こると思っている人が多いのではないでしょうか?

実は口臭の原因は加齢だけではないんです。
他にも私たちの普段の生活から口臭に繋がってしまうものだってあるんですよ!
下記ではそんな女性の口臭の原因についてご紹介しています。代表的なものを5つあげているので、参考にしてみてくださいね。

原因①:ストレス

女性の口臭の原因の1つにストレスがあげられます。
近年では家事や育児に追われながらもバリバリと仕事をしている女性も多くなてきましたね。
一生懸命頑張る女性は素敵ですが、頑張りすぎてしまうとどうしてもストレスが溜まってしまいます。

そのストレスが口臭の原因になってしまうのです。
ストレスと口臭ってあんまり繋がりにくいかもしれませんが、実は関係大あり!

口臭がしてしまう理由に唾液の減少があげられます。ストレスが溜まってしまうと気持ちが緊張状態になり、交感神経が優位になってしまいます。交感神経が副交感神経よりも優位になってしまうと唾液の分泌が減少してしまうのです。

ストレスで口臭がしてしまうって知らなかったら、「どうしてこんなに口臭がするの?」と、不安になったり、余計にストレスが溜まってしまいますよね。
そうなると無限ループ。
だからもしあなたがストレスが溜まっていると自覚をしていて、口臭を感じたら「私今ストレスが溜まっているんだ」くらいに考えましょう。
そうすることで、きっと口臭も少しは落ち着いてくると思いますよ!😁

何事も気持ちを楽にすることが大切です。できるなら、あなたなりのストレス解消法を探してみてくださいね。

原因②:甘いものの食べ過ぎ

甘いものが好きな女性は多いかと思います。ストレス解消に食べているという人は私の周りにいっぱいいますよ!
しかし、そんな甘い食べ物も口臭の原因になっているって知っていましたか?

甘い食べ物のほとんどにたんぱく質が含まれています。
このたんぱく質こそが口臭の菌の餌となる
ものなのです。

口の中の菌が甘い食べ物のたんぱく質を分解して、硫化水素やメチルメルカプタンなどのニオイの原因物質を作ってしまうのです。
甘いものが大好きなのに、口臭の原因となればなかなか食べにくくなってしまいますよね。。。

でも安心してください。
口の中の菌を少なくすることで甘いものを食べても口臭がしなくなるんです。
なので、普段から歯磨きなどのケアをしておいたり、舌苔のケアをしておいたり、甘いものを食べたあとはよく口をすすぐなどを心がけることで口臭対策をしっかりとすることができますよ!

甘いものだけではなく、たんぱく質を含んでいる食べ物を食べる時は口臭に要注意です!⚠️

原因③:生理中によるもの

普段は全くと言っていいほど口臭がしないのに、なぜか生理前や生理中になったらびっくりするくらい口臭がしてしまうという女性もいるかと思います。
もちろんその時期の口臭はあなただけではなく、女性ならみんな起こり得ることなんですよ!だから安心してくださいね。

なぜ生理前や生理中に口臭がしてしまうのか、それは女性ホルモンが影響しているからです。
女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンという2種類があるのですが、生理前や生理中になるとこの2つのホルモンのバランスは乱れがちになってしまいます。

女性ホルモンが乱れて低下をしてしまうと同時に免疫力まで低下してしまいます。
すると、口の中に細菌がたくさん増えてしまい口臭がしてしまうのです。

また、ホルモンのバランスが乱れることにより、唾液の分泌量も減少してしまいがちになってしまうので、できるだけ生理前や生理中は水を飲むように心がけましょう。

原因④:妊娠中

妊娠中と口臭も意外な繋がりだと思ってしまいますよね。
女性は妊娠をするとこれまでの生活とは全く変わってきます。まずそこで先ほどご紹介したストレスによる唾液が減るという減少が起きてしまいます。
そして、妊娠をするとこれまであまり食べなかったものが急に食べたくなったりと、食の好みが変わります。

よく酸っぱいものが食べたくなるって言いますよね。
そうすると口の中の環境は酸性になり、菌が増えてしまうのです。菌が増えるということは口臭にも繋がってしまいますよね。

そして、妊娠初期の頃は体調を崩してしまうことが多くなります。
いわゆる悪阻です。歯ブラシを口に入れるだけで「おえっ」っとなり具合が悪くなってしまうという人も少なくないんです。

これまではきちんと口腔ケアをしていたのに、妊娠を機にケアをすることが難しくなってしまった。結果口臭がしてしまうということなのです。
この時期は歯医者などもなかなか通うことができずに虫歯や歯周病を放置している人も多いと思います。
虫歯や歯周病が原因でも口臭を引き起こしてしまうので、できるだけ妊娠をする前に歯医者に通っておいた方が良いでしょう。

妊婦さんは様々な理由でこれまでの生活がガラッと変わってしまいます。
あまり口臭に関して思い詰めずに妊娠中を楽しむのもありなのかもしれませんよ♪

原因⑤:更年期

更年期になると男性も女性も口臭がしてしまうという人は多いのです。
▪️女性ホルモンのエストロゲンの減少
▪️環境の変化に夜ストレス
▪️生まれつきの性格で神経質になりやすい
などが原因で更年期になると様々な症状が出てきやすくなるのです。その中の1つに口臭があげられます。

更年期で引き起こされる口臭の原因はドライマウスと言われる口の乾き。
実は40歳以上の女性の4人に1人がドライマウスの症状に悩まされているのです。

ストレスや女性ホルモンの低下などが原因でドライマウスに!更年期はだからとがっかりしたりストレスを感じてしまう人もいますが、考えることでよりストレスが溜まってしまうのであまり考えないように過ごすことが口臭対策に良い効果を与えてくれるかもしれませんよ。

口臭の原因にもっと詳しく知りたいという人はこちらも参考にどうぞっ⬅︎

彼女の口臭がヤバイ!彼氏はどう思っているの?

上記では女性の口臭の原因についてご紹介しましたが、いかがでしたか?
防げるものもあるけど、実際もうどうしようもないじゃないか!というものもありましたよね。。。。
なので日頃からの口臭ケアやこまめに水を飲むなどの工夫が必要になってくるのです。

女性同士だと、少々口臭がしても「生理かな?」とか、「ストレス溜まってるのかな?」とか、いろいろ気遣いをすることができますが、男性はそうはいかない様子・・・。
彼女の口臭について男性はどう思っているのでしょうか?下記ではそんな男性のリアルな意見をご紹介しています。

  • 最近彼氏がキスをしてくれない
  • なんとなく彼氏が顔を背ける
  • ストレートにクサイと言われた

などなど、悲しい対応をされた彼女さんはぜひ、世の中の男性の意見を参考にしてみてくださいね😥

男性に聞いてみた!彼女の口臭について一体どう思っている?

彼女から口臭がした時はどうしますか?という質問に対し、様々な意見が返ってきたようです!
人それぞれ意見は違いますが、どれもなかなかな意見でしたよ。

●彼女がかわいそうだから言わないようにする
▪️彼女のことを思うとかわいそうだし、そんな口臭を指摘できるような仲ではないので言わないで我慢する。
▪️一生懸命我慢をしてその場を過ごす。
▪️耐えた結果苦笑いになる。

●他の人に指摘されたらかわいそうだから正直にいう
▪️正直にクサイっていう。
▪️正直に口臭がすることを伝えるけど、何が原因なのかを一緒に考えて悪い雰囲気にならないようにする。

●率直には言わずに遠回しに言って気づかせる
▪️率直には言えないので、アメやフリスクを食べるように促す。

●今日何を食べたのか聞く
▪️なんかニオイがするけど、今日ご飯何食べたの?と聞いてご飯のせいにする

●全力で距離を置く
▪️できるだけ近づかない!
▪️全力で、彼女が気がつくくらいに距離をとるようにする
▪️キスは絶対に無理

●口臭がする彼女は無理だから別れる
▪️彼女の口臭がきつかったらショックで絶対に別れる。
▪️別れるまではいかないけど、口臭が解消するまでは絶対に会わない。



男性の意見は上記の通りです。
優しい男性もいましたが、別れるという男性までいましたね、、、。それくらい男性にとって彼女の口臭は死活問題なのです。

しかし中には優しさで伝えてくれる人、伝えない人、さりげなくアメなどを差し出す人、様々な人がいましたね!
口臭に関しての問題ってなかなかデリケートなので、普段はなんでも言い合える仲のカップルでもこればっかりは、、、と躊躇してしまうかも。

なので、少しでも彼氏がいつもと態度が違うと感じたら女性側も気持ちを読み取ってあげましょう😥
じゃないと最悪別れを告げられてしまうかもしれませんよ!

口臭で別れるなんて辛いですからね。しっかりと口臭の問題を解消してくださいね!

口臭が治らないとキスもできない

なかなか口臭が治らない彼女。そんな彼女とは正直キスなんてできません。
恋人同士なのにキスができないなんてかなりしんどいし、なんじゃー?なんでキスしてくれないんだー???
ってぎこちない、ドキドキとした時間が流れてしまいますよね。

かなり気まずい・・・。
彼氏側としては絶対にキスをしたいんです。でも彼女の口臭がなかなか治らないからキスができないんです。。。
わかってあげてください男性の気持ち。

もしかしたら最近あなたがキスをされない、顔を近づけてもらえないのは口臭が原因なのかもしれません。
別れを切り出される前に口臭対策をしていきましょう!

下記では女性におすすめの口臭対策についてご紹介しています。
口臭の自覚があるという人、口臭はないと思うけどいまいち自信がないという人はぜひ、参考にしてみてくださいね!

女性の口臭を治す対策について

女性におすすめの口臭対策についてです!
しっかりと毎日行うことで、これまでの口臭がする彼女のイメージを払拭することができ、これからは良い香りのする彼女に生まれ変わることができると思いますよ!
では早速その対策について見ていきましょう!😄

対策①:ゆっくりとよく噛んで食べる

口臭が引き起こされる原因に唾液の分泌量の減少がありました。
なので、食事をする際はゆっくりとよく噛んで食べるようにしましょう。普段から柔らかいものばかりを食べていると、唾液が分泌されずに口臭は悪化してしまうばかり。

食事の時だけではなく、ガムを噛むなど唾液の分泌を促す工夫をすることが大切です。

対策②:唾液腺マッサージをする

マッサージをすることで唾液は分泌しやすくなります。
この唾液腺には大唾液腺と小唾液腺の2つがあります。

●唾液腺マッサージの方法

▪️耳下腺・・・耳たぶの前方部分を優しくマッサージしていきましょう。
▪️顎下腺・・・顎のしたの柔らかいところを優しく指で押し上げます。
▪️舌下腺・・・顎の尖った部分の内側を拳で押していきます。

これらのマッサージを5〜10回くらい食前に行うようにしましょう。

対策③:女性ホルモンのバランスを整える

女性ホルモンのバランスが乱れてしまうと口臭を引き起こしてしまうと上記でもご紹介しました。
ホルモンが乱れがちな人はバランスを整えることで口臭を改善することができるかもしれないですよ!

まず、女性ホルモンのバランスを整えるために行うことは、激しい無理なダイエットは禁物、不規則な生活はしない、なるべくストレスをためない。これを心がけるようにしましょう。

激しいダイエットやストレスはホルモンの分泌を停止させ、不規則な生活はカラダのリズムが狂ってしまい、ホルモンバランスの乱れに繋がります。
規則正しい生活を送って、女性ホルモンの乱れを改善させることができる大豆イソフラボンを摂ることで、ホルモンのバランスを整えることが可能になるでしょう。

他にも、豆乳、きな粉、ビタミンEなども良いとされるので、ぜひ、毎日の食卓に並べてくださいね!

ちなみに仕事や家事が忙しいからと言って十分な睡眠を摂れていない人もいるかと思います。良質な睡眠をとらないとストレスも溜まってしまうし、実は暴飲暴食の原因にもなってしまうのです。
暴飲暴食をしてしまうと口の中の最近を増やしてしまうので、睡眠はきちんととって規則正しい生活を心がけるようにしましょう。

対策④:ストレスを溜めないようにする

先ほどもストレスを溜めてしまうと口の中の水分がなくなってしまい、口臭の原因になるということをお伝えしました!
ストレスを解消すると言っても、仕事で忙しかったり、家事や育児に追われている人はストレスを解消する時間もないのが正直なところ、、、。

ストレスには高ストレスと低ストレスというものがあるらしく、低ストレスの人は旅行に言ったりたくさん笑ったり、読書をしたりということでストレスを解消することができるのだそうです。
しかし、高ストレスの人になると、スマホやパソコンを使ったり、昼寝をしたり音楽を聞いたり何も考えない時間を使ったりと人と関わらず、デジタルに触れている人が多いようなんです。

私も仕事が終わって「きいいいい」ってイライラしてる時は基本的にスマホでひたすらゲームをしたりします。
それで意外とストレスは解消できているようなんです。

意外なことでストレスって解消することができるので、あなたも自分なりの解消法を見つけてみてくださいね!

対策⑤:マウスウォッシュを活用する

マウスウォッシュを活用して口臭対策を行っている女性は多いかと思います。
家庭用のマウスウォッシュって大きいものが多いのですが、最近では旅行などに持っていける小さなマウスウォッシュもあります。

それだったら会社や学校にも持ち運びがすごく便利なので活用できますよね!😍
様々なブランドのマウスウォッシュがあり、味や清涼感などの違いがあるので、あなたこのみのマウスウォッシュを探してこまめにケアをしてみましょう!

ティースラボ @teethlabofficial  ボタニカルマウスウォッシュ を使ってみました♪ マウスウォッシュによくあるピリリ感は 強くないので、苦手な人も使えると思います。 ミントの香りでお口がすっきりします。 歯磨きする時間がない時(ランチ後 とか寝坊してなど(笑))のケアにも 念入りに歯磨き後のケアにもOKです。 ボトルデザインもかわいいので洗面所に 出しておいておきたいデザインです。 . ジェイピーエスラボ株式会社のブログリポーターに参加中♪ #teethlab #ティースラボ #ホワイトニング #マウスウォッシュ #teethlabofficial

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対策⑥:サプリなどを活用する

最近は口臭対策のサプリメントもたくさん売られています。
普通に水で飲むようなサプリや、水を必要とせず、舐めて噛むというようなサプリまで!

サプリはカラダの内側のニオイの元からしっかりと解消してくれるものなので、口臭対策をしたい、口臭を解消したいという人になかなかおすすめなんですよ!
私もシーンに合わせて飲むようにしています!

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興味がある人はサプリも試してみてくださいね!

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対策⑦:歯医者を活用する

自分でもケアをしているけど、どうしても口臭が解消されないという人は思い切って、歯医者を活用してみてはいかがでしょうか?
歯医者にいくことで、虫歯や歯周病、歯肉炎、舌苔などの口臭の元をしっかりと解決してくれますよ!

1回だけではなく、定期的に検診を受けて歯石除去やクリーニングをしてもらうとより口臭を解消することができるでしょう。

最後に

今回は女性の口臭問題についてご紹介しましたがいかがでしたか?
女性のみなさま、少しは男性の気持ちも把握することができたのではないでしょうか!

口臭で深いな思いをしているのは、女性だけではないんです。
男性も女性の口臭には悩まされています。特に彼女となればなおさらです!!

今後はしっかりと口臭対策をしていき、口臭0の彼女を目指しましょう!
今回ご紹介した方法、ぜひ、試してみてくださいね😍

 

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初めまして❤︎バストアップに関する情報をお届けします!micoです。 女性はバストの悩みがとにかく尽きない! 少しでもみなさまのお役に立てる情報を紹介していきます。よろしくお願いします^^