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若々しくて美しい肌を保ちたい、そしてメリハリのあるボディになりたい!

私はずっとそういう女性でいたいです。

あなたもそうじゃないですか??

だから美乳になりたいと思うのは当然のことですよね。

あなたがずっと若くいたいと思ってる理由はなんですか?

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旦那さんの為、彼氏の為、好きな人に振り向いてほしい為、自分の為という人ももちろんいるかと思います。

でもほとんどの人が異性からの好感度を求めていますよね!

これは恥ずかしいことではないんですよ!当然のことなんです。

初対面の女性、男性はどこをチェックする?

では質問します。

男性は初対面の女性のどこを見ていると思いますか?

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↓↓↓↓↓その答え↓↓↓↓↓

実は顔よりも先に胸を見る男性が多く、78.9%もの男性が女性の胸に視線が向いているのです!

相手の顔を見てどんな人なのか認識するのも大切ですが、やっぱりボディラインも気になるので美乳の女性を見ると

「おっ!いい感じの胸!」

と思うようです。

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ちなみに、初対面の男性が女性をチェックするポイントの3番目はファッションセンス、4番目にヘアスタイル、5番目はおしり、足元、足首となっているようです。

脚太りが気になっている人は少し安心かもしれませんが、それよりもバストアップで美乳を目指すことが重要ポイントだということを知っておきましょう!

顔の美しさももちろん大切だけど、美しいボディラインを目指すことも女性の魅力をUPさせる方法になるんです。

男性が考える理想の胸の大きさは?

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美乳を目指すといっても男性から見た女性のバストってどれくらいが理想なのかしら?

美乳ってバストが大きい人のことを指していると思っている人もいるかと思います。

しかし多くの男性は巨乳=美乳と思っているわけではなさそうです。

王冠男性の理想的なバストの大きさ
Dカップ:約50%
Cカップ:約19%
Eカップ以上:約17%
Bカップ
「大きさは気にしない」:約5.6%
Hカップ以上:約3.3%

残念ながら「僕はAカップがとても好きです!!!!!」と答えた人はゼロ。

この結果から思うに巨乳とまではいかなくても、ある程度の胸はほしいということなんでしょうね。

以前付き合っていた人から衝撃的な言葉をくらったことがあります。

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「Cカップ以上ないとどんだけ可愛くても女に見えんわ〜」

↑↑↑↑何様w

「まあでも顔が深キョンレベルやったら考えるかな〜」

↑↑↑↑いねえよっw

これは彼の意見なので他の男性はわかりませんが、いくつになっても美乳になる努力を忘れてはいけませんよね・・・。

顔もよくて胸もあれば最強じゃない!?

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男性から見れば、顔がキレイで、ある程度美乳の女性は魅力的だと思います。

でもそのスタイルや美貌を手に入れるにはそれ相当の努力が必要なんですよね・・・。

その辺を男性はよくわかってない!!!

そこで「男性にとっての理想的なバストを目指す」にはどうしたらいいのか、どんな方法があるのかを探ってみたいと思います( ^ω^ )

巨乳・美乳は今からでも手に入る!

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美乳を目指したいと思ったら努力次第で今からでも手に入れることはできるはず・・・!

巨乳とまではいかなくても、美しいバストラインになれるように運動や食事、生活習慣などを見直して理想的なボディを目指していきましょう!

美乳を目指すならイソフラボンを摂るべし!

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人間誰でも顔やスタイルに違いがあるように、バストの大きさにも個人差があります。

なぜ違いが出てくるのか。それは毎日の食事や女性ホルモンとの深い関係があったのです!

バストが小さくて悩んでいる人は、女性ホルモンのエストロゲンとよく似た構造を持つと言われるイソフラボンの栄養素をたっぷり摂取してみましょう。

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身近な食材で挙げるとすれば豆腐や豆乳など、大豆由来の食べ物や飲み物が特におすすめ✨

畑のお肉と呼ばれる大豆は美容食・ダイエット食として人気があり美乳作りもしっかりサポートしてくれます。

手軽に、コスパもいいので毎日でも摂りたい素材ですね❤︎

下着にも気を使うべし!

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見えないからといって普段着用しているブラジャー、ボロボロのものをつけていませんか?

そして自分のサイズに合うものを選んで正しいつけ方をしていますか?

美乳になるためには下着選びもかなり重要!しかもつけ方を間違えてしまうと変な形の胸になってしまいますよ!

正しい下着のつけ方
①トップバストとアンダーバストを正確に測り、サイズに合うものを選びます。
②アンダーバスト部分のお肉をしっかり寄せましょう。
③カップ部分がずれないようにストラップ(肩ひも)をほどよく調節しましょう。

ツン!とした感じの上向きのバストラインは、メリハリがあって美しいですよね。
バストが下向きになっているとハリや弾力がなくなるので、普段からバスト周辺の筋肉をしっかり鍛えておきましょう!

手軽にできるストレッチ方法

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バストアップの方法っていっぱいありすぎて何をしたらいいかわからないですよね。

しかも意外とめんどくさい・・・。

美乳になる為には毎日継続的に行える方法を選択するのがいいのです!
毎日こまめに長く続けることをおすすめします。

バストアップするためにヨガやピラティス教室に通う女性もいますが、通う時間がないという女性も多いはず!

なので今回は自宅でも簡単にできるバストアップ方法を紹介していきます。

合掌のポーズで大胸筋を鍛える
自宅で簡単にできるストレッチに合掌のポーズをとる方法がありますが、単にこのポーズを真似するだけでは意味がありません。

美乳を目指すには胸の中心部分を特に意識して、胸の筋肉にゆっくりと力をかけることです。

①手のひらをまっすぐに立てて、左右の手をしっかり合わせます。
②10秒~20秒程度左右から中心にかけて、ぐっと力をかけます。

超簡単ですね!

しかもこの合掌のポーズは、大胸筋とともに二の腕もしっかり鍛えられるから一石二鳥!

筋肉の緊張をほぐす為に20~30秒休んでから5~10回繰り返して行うのがポイントです。

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ウォーキングが好きな人は、二の腕と骨盤を意識して動かすようにして姿勢を正して普段歩く時よりもスピードアップして歩くといいですよ。

大胸筋を鍛えると良いからといって歩く時に胸をゆさぶる必要はありません!

何をしても効果なしの人におすすめなこと!

上記のことを全てしたけど全く効果を感じることができなかったというあなた!

最近では美乳を目指す女性の為のアイテムがたくさんありますよ!

当サイト、綺麗のきっかけでも度々紹介しています美乳に効果を期待できるサプリを度々紹介しています。

その中でも口コミで評価が高いのが整体師で美容家の朝井麗華さんがプロデュースをしたバストアップゼリーのミーモ!

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あなたのカラダのリズムに合わせて食べることで内側から整えてくれるアイテムになります。

味も2種類あってすごく美味しいので続けやすい。多くの美容家さん達も愛用しています❤︎

配合されている成分が違うのでその時あなたのカラダに必要な成分をバッチリ補うことができますよ。

バストアップだけではなく美肌効果もある美容ゼリーミーモを是非一度試してみてはいかがでしょうか?

ミーモの公式サイトはこちら!↓↓
http://biteki-lab.com/

 

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初めまして❤︎バストアップに関する情報をお届けします!micoです。 女性はバストの悩みがとにかく尽きない! 少しでもみなさまのお役に立てる情報を紹介していきます。よろしくお願いします^^