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男性は結局胸が好き。

でもバストアップをしたり胸の形を整えるのってすごく大変ですよね?

できれば苦労をせずにスタイルキープはしたいですよね?

女性のそんな隠れた努力、男性にも気がついて欲しいものです・・・。

あなたが今悩んでいるバストの悩み、一緒にじっくりと考えていきましょう!

私の胸の形って変…?

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私たち女性にとって胸の大きさや形はとっても気になるもの・・・。

そして男性から愛されるかわいいおっぱいを目指したい!

周りの女性と比べると、「私の胸の形ってどこか変な気がする!」「もっと胸の形をキレイにできるいい方法はないの?」「どうしたら美しいバストラインを保てるようになれるの?」

こんなにもわからないことがいっぱい!そんなあなたの悩みを解消するために、胸の形を美しく整える方法についてご紹介していきます( ^ω^ )

大人になっても胸の形を整えることはできるの?

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バストに関する悩みを抱えている女性は多いですが、いろんな疑問点もここでしっかり解消できますよ!

「胸の形を整えるには、大人になっても大丈夫なの?」「思春期のうちに胸の形を整えるようにシェイプアップしなくてもいいの?」

結論から言えば、大人になってからでも全然大丈夫!なので安心して下さいね。

でも、何事も思い立ったが吉日!なので、「バストの形を整えてキレイになりたいっ!」と思ったら、早速今日からでも出来ることを実践しちゃいましょう!

下着で形は整うの?

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胸の形を整える為には普段身につけている下着にもなにかしらの工夫が必要。

体型補正の下着も大人気だけれど、価格が高いのが気になりますよね。

でもわざわざ体型補正の下着やバストアップ専用の下着を購入しなくても、バストの形や大きさに合うサイズのブラジャーを身につけていれば大丈夫!

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正しいブラジャーのつけ方
バストの横の肉を寄せる。
胸をキュッと持ち上げる。


胸囲とトップバストなどサイズが合う物を選んでいるはずなのに、いざ着用するとブラのヒモの部分が窮屈な時や緩い時ってありますよね?


そんな時はヒモの長さを調節してバストにぴったりの長さにしてくださいね。


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ヒモが緩くなると、肩からヒモが落ちてしまうし、ヒモが窮屈だと肩と胸に負担をかけてしまうので、ほど良い長さで。


下着で胸の形を整えるには、ブラジャーの選び方とつけ方が重要ポイントなので、ランジェリーショップの店員さんにサイズを測定してもらい、相談してみてみましょう!


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胸のカップの大きさが本当はCサイズなのにBサイズのブラをつけているとはみ出てしまい、胸の形が崩れてしまうことも。


アンダーバストのサイズが合わないのに、無理してつけていると胸が締め付けられてしまい、体に負担がかかることもあるので気をつけて下さいね。

カラダの歪みはおっぱいの歪み

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カラダの歪みやズレは、ボディラインにも大きく影響すると言われているように、おっぱいの歪みを引き起こすことも。

わたしたち人間のカラダは、左右対処のように見えても実は微妙に違うんです。

脚の長さや靴のサイズも、左右まったく同じではなくて、何ミリか違いが出てきます。

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そして、バストの大きさや形も左右まったく同じではなく、微妙な違いがあり、カラダの歪みやズレが大きいほどはっきりと違いがわかるようになってしまいます。

なので、胸の形を整えるにはカラダの歪みやズレをなくすように、骨盤矯正体操やエクササイズなども実践すると左右対象の美しい胸を作ることができるのです。

姿勢を正しくし、大胸筋の縮こまりを抑えてくれるノンワイヤーの美乳ブラなども最近流行っていますよね。

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朝井麗華さん(@reikaasai)が投稿した写真 –

つけるだけでこんなにも差が出てくるなら是非つけてみたい!

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形を良くしたいけど手術はしたくないんです!!

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あなたが思い描く理想のバストを手に入れたいと思うなら、美容クリニックでの豊胸術など美容治療を受ける方法ももちろんあります。

バストの大きさや形にこだわる人もいれば、見た目だけではなく、バストの触感にこだわる人もいます。

胸の形を整えるために、いろんな方法を実践したいと思うけれどだからといって美容クリニックで豊胸術を受けるのはしたくない!

カラダにメスを入れるのは正直怖いですよね。

でも、そんなにまでしなくてもお金をかけないで無理なくできる方法はたくさんあります!なのでまずはここから!

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あなたができる範囲でストレスを感じないでできる方法を選択しましょう❤︎

ついでにお伝えしておくと胸の形を整えるためには生活習慣や日常の動作も大きく関わってきます。

立ち方・歩き方・姿勢などが胸の形を整えるための重要ポイントになります。

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猫背だと胸が下に垂れる原因になるので、背筋をピンと張るように意識すると、バストが上を向くようになります。

男性から愛されるかわいいおっぱいになりたい、美乳を目指したいと思うなら、まずは少しずつでも自分にできることを実践してみてはいかがでしょうか。

毎日の生活に一工夫を

胸の形を整えるための手軽な方法を紹介してきました。

でも「私はこれくらいじゃ満足しないわ!もっとキレイになりたいのよ!」

って思っているあなたにおすすめのアイテムがあります!

美容家・おっぱい番長である朝井麗華さんのことはみなさんもうご存知ですよね?

朝井麗華さん自身も昔は美しいとは程とおいバストだったのですが「乳トレ」という麗華さんが考え出したトレーニングで見事なスタイルを手に入れることに成功しました。

難しそうって感じる人もいるかもしれませんがいと簡単!

毎日少しの時間行うことでキレイなバストを手に入れることができちゃいますよ❤︎

食べ物・睡眠時間・トレーニングをコツコツ続けて夏には誰もが羨む素敵なスタイルをゲットしましょうね!

 

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初めまして❤︎バストアップに関する情報をお届けします!micoです。 女性はバストの悩みがとにかく尽きない! 少しでもみなさまのお役に立てる情報を紹介していきます。よろしくお願いします^^