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青汁 便秘

女性って基本的に便秘になりやすいらしいんですよね。私も生理前になるとよく便秘気味になってしまいます😣便秘になるとお腹が痛くなるなど体調があまり良くなくなってしまいますよね。
だからと言って便秘薬を飲むのって勇気がいります!どのくらい効果があるかわからないから絶対休みの日にしか飲むことができないんですよね。。しかも1回飲んだらクセになるらしいし。。

食事制限のダイエットをしている時はより便秘になりやすいんですよね。だって腸に溜まったモノを押し出すモノがないから!
毎日無理をすることなくすっきりと便秘を解消するには青汁が一番なんです!今回ご紹介する

まんぷく美人青汁はダイエット中でも便秘を解消してくれる✨

そんな青汁になっているのです!

毎日苦労せずに便秘を解消することができればストレスも溜まらないし、忙しい朝もスムーズに準備をすることができちゃいますよね!
そんな女性におすすめのまんぷく美人青汁の魅力をお伝えする前になぜ女性は便秘になりやすいのかについてもご説明していきます。便秘気味で悩んでいるという人、今日で辛い便秘とはおさらばです!!!!!!!

まんぷく美人青汁ボタン 綺麗のきっかけ

便秘なんてもうイヤだ!💥女性が便秘になりやすい理由とは

便秘

私的な意見ですが、男性があまり便秘に悩んでいる場面をあまりみたことがありません!
便秘に悩んでいるのは常に女性ばかり!便秘薬のCMでも出演しているのは女性ばかりですよね?📺

なぜ女性が便秘にここまで悩まないといけないのでしょうか!!!!!その理由についてご紹介していこうと思います!

女性と便秘の関係①:ホルモンが影響して便秘になりやすい

ホルモン

冒頭でもお伝えしましたが生理前になると便秘になる女性は少なくありません。その1人が私!!
便秘になってしまう原因として女性ホルモンの黄体ホルモン(プロゲステロン)が影響していると言われています。黄体ホルモンの働きは腸の蠕動、つまり動きを弱めてしまうので生理前は便秘がちになる人が多いのです。
黄体ホルモンはカラダに水を溜めやすくする働きがあるとも言われてます。その為生理前はカラダが重たく感じてしまい便秘になってしまうのです。

女性と便秘の関係②:筋力が低下してしまう

筋力が低下

男性と女性を比較すると一般的には女性のほうが筋力は弱いですよね。お腹の筋肉があまりにも弱いという人は腸が重力に押されてしまいお腹の下に下がり便秘になりやすくなってしまいます。

女性と便秘の関係③:ダイエットをして便秘がクセになる

便秘がクセになる

女性ならいつでも綺麗でいたい!という気持ちがあると思います。なのでダイエットは欠かせないですよね!
特に若い女性の中では健康的にではなく短期間で体重を落とそうと食事制限をする人が多い酔うんです。ダイエット目的ではなくても美容の為に油分をあまりとらないようにしているという人も多いかと思います。
しかし、食事の量が極端に減ってしまうと腸の動きも鈍くなってしまって便の滑りを悪くしてしまいます。その為便秘になってしまうのです。

女性と便秘の関係④:便意を我慢してしまう

我慢

女性は男性と比べると便意を我慢してしまいがちですよね。
家以外ではできないという人も多いと思います。でも、便意を我慢してしまうとタイミングを逃して出にくくなってしまうのです。一度タイミングを逃すとカラダもいつ出していいかわからなくなってしまいます。あまり便秘が続くようであれば、毎日決まった時間に5分程トイレに座ってみましょう。
それだけでもカラダが「この時間は出す時間!」と認識して徐々に便秘が解消されていくのです。

まさかそんなことが。。便秘ってこんなに怖かったの!?

便秘を甘く見てませんか?便秘を放っておくとやばいことになってしまうんです・・・。

便秘で死んでしまう・・まさかそんなはずはないだろう」と思っている方!本当にそのような事例があったんです。ある男性は便秘症でそのことをあまり気にはしていませんでした。

下剤を飲んだら解消できると思っていましたが、便が腸に溜まり過ぎてしまい腸閉塞になってしまいました。

治療内容は禁食、浣腸というものです。しかし、治療も虚しく蠕動運動が起こらなくなりました。理由は腸内の便が腸を伸ばしてしまい戻らなくなってしまっていたからです。

この方は賢明な治療のために一命を取り留めましたが放っておくと命が危ない状態にありました。便秘で命が危ない状況に陥ることもあるのです。
(参照元:http://benpinaosu.com/2015/08/05/ほっとくと危ない?便秘の危険性!/

めっちゃ怖くないですか?便秘やばくないですか??便秘でですよ?めっちゃ怖くないですか?
こんな恐ろしいことになる前にどうにかして便秘を解消したいですよね。。

すべきですよね!!カラダに負担をかけることなく自然に便秘を解消する方法はただ1つ!

まんぷく美人青汁を1日1杯飲むだけ✨

なのです!
そのまんぷく美人青汁の魅力については下記でご紹介しているので便秘で困っている人は是非、参考にしてくださいね!

まんぷく美人青汁ボタン 綺麗のきっかけ

便秘に効果的なまんぷく美人青汁!その実力とは

便秘に効果的なまんぷく美人青汁

まんぷく美人青汁が便秘改善に効果を実感できる理由は配合されている成分にありました!♥毎日飲むことでスッキリとしたカラダ作りができるのです!
しかも!便秘解消だけではなくダイエットにも効果を期待することができるので非常におすすめなんですよ♪

便秘に効果的な成分①:ココナッツオイル

ココナッツオイル

まんぷく美人青汁には今話題のココナッツオイルがたっぷりと配合されています。
オイルというとなんだかカラダに悪そうなイメージですよね。でもココナッツオイルは腸の中に浸透して腸内をキレイにしてくれるのです。主成分は中鎖脂肪酸。これはコレステロールをほとんど上げないのが特徴です。中性脂肪を減らす効果もあるのでカラダに良いオイルなのです!
腸内の善玉菌を増やして悪玉菌を減らす働きもしてくれるので便秘解消に効果を期待することができるのです。

便秘に効果的な成分②:酵素

酵素

体内には「消化酵素」と「代謝酵素」という酵素が存在しています。発酵した食品や生の果物や野菜や魚には食物酵素が含まれており、この酵素を摂ることで腸の働きをスムーズにすることができるのです。
体外から体内へ酵素を入れることによって消化酵素に余裕ができます。余裕ができると消化不良が起きなくなり腸内の活動もスムーズに行われるのです。

まんぷく美人青汁には112種類の酵素が配合されています。
酵素の働きで毎日するする!!!

便秘に効果的な成分③:難消化性デキストリン

難消化性デキストリン

まんぷく美人青汁には難消化性デキストリンという成分が配合されています。難消化性デキストリンはその名前の通り、胃では消化されない成分。食品から摂ることで腸にまで届くのです。難消化性デキストリンは水分を含むとゼリー状になって便を柔らかくし、排出しやすくします。
また、腸内に存在している善玉菌と悪玉菌のバランスを改善して腸内環境を正常にしてくれるのです。

便秘に効果的な成分⑤:乳酸菌

乳酸菌

まんぷく美人青汁には1包に約5億もの乳酸菌が配合されているのです!
「エンテロコッカス・フェカリス・EC-12株」という乳酸菌は体内にもともと存在している乳酸菌。ヨーグルトなどに含まれている乳酸菌は善玉菌を増やす働きをしてくれるので便秘解消に大きく役立ちます。

これらの成分以外にもまんぷく美人青汁には便秘を解消してくれてダイエットや美容に効果的な成分がたっぷりと入っているのです♥
1日1杯飲むだけで女性のカラダをトータルでサポートしてくれるまんぷく美人青汁だからこそ、口コミでも支持されていて最も人気のある青汁となっているのです!

話題の青汁で便秘解消♡溜めないを目標に!

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いかがでしたか?食事の改善などをしても便秘が改善されない人におすすめのまんぷく美人青汁✩
便秘解消・ダイエット・美容・健康に効果を期待することができる成分がたっぷりと配合されているので

自分のカラダを見直したい!!!!

という女性に本当におすすめです!

便秘を解消するだけでカラダの内側がキレイになるので肌荒れや体調改善になるんですよ。たかが便秘と思っている人は美容ケアがしっかりできていないと思ったほうがいいかもしれません!
まんぷく美人青汁を飲んで毎日のスッキリを手に入れちゃってくださいね♥

まんぷく美人青汁の詳細については下記からご覧ください!✩

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nao

nao

naoと申します。「ダイエットは年中しています!」というあなたや「ダイエットをこれまでしたことがない!」というあなたのサポートをしていきます!私自身も昔は太っていましたが今ではその頃の体型が嘘みたいに痩せることができました。その体験も生かしてみなさまに情報をお伝えしていければと思います!