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海外トレンド・セレブ系の女性ファッション誌「GLITTER(グリッター)2月号」で紹介された「よくばりキレイの生酵素」が、今やばいんです!

海外セレブやスーパーモデルのミランダ・カーも積極的に取り入れているという“酵素”。今や、美容と健康には欠かせません。

でも、酵素を毎日とるのって、実はすごく大変。時間も手間もお金もかかってしまいます。できるなら簡単に効果的にとり入れたいですよね。

そんな女性たちの願いを叶えるのが、この
「よくばりキレイの生酵素」

酵素で、キレイ生活始めてみませんか?

よくばりキレイの生酵についてもっと知りたい人は
メディアで話題のよくばりキレイの生酵素が危険って本当?口コミからわかるその真実について
こちらも参考にしてみてくださいね!

酵素って何か良さそう♡でも、酵素って一体何?

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「酵素」と聞いて、あなたは何をイメージしますか?

「頑固な襟袖汚れに、酵素入り洗剤の○ップ」「酵素洗顔パウダーで毛穴知らずのツルスベ素肌へ」などのキャッチコピーが頭に浮かんできませんか?

なんとなく酵素っていう言葉は聞いたことあるけど、それが何なのかわからない…。

それ、あなただけではありません!

実は、酵素は私たちの生活にたくさん存在しています。

洗剤や洗顔はもちろん、食べ物にも。とくに野菜や果物、味噌や納豆などの発酵食品などには、酵素がたっぷりと含まれています。

酵素は大きく分けて3つ

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酵素は大きく3つに分けられます。

消化酵素(しょうかこうそ)

その名の通り、食べたものを体が吸収しやすいように消化する酵素。

代表的なものに、アミラーゼやリパーゼがあります。「家庭科の授業で習ったー!」と思い出す方もいるのでは?

消化酵素の働きにより分解された栄養素は、小腸で吸収され、カラダのためのエネルギーとなります。

代謝酵素(たいしゃこうそ)

消化酵素によってエネルギーになった栄養素を、体の中で働かせるのが代謝酵素。

運動や思考、老廃物の排出、また体内に侵入したウイルスと戦ったり、肌の新陳代謝を促すなど、生命活動の様々なシーンで代謝酵素が活躍しています。

食物酵素(しょくもつこうそ)

生の野菜・果物やお刺身、納豆や味噌などの発酵食品に含まれる酵素のこと。

もともと体内にある2つの酵素(消化・代謝酵素)の働きを助ける働きがあります。

例えば、油っこい揚げ物などを食べた後と、お寿司や果物を食べた後、どちらがすぐにお腹のスッキリ感を実感できるでしょうか?

もちろん後者ですよね。お寿司や果物に含まれている食物酵素が、体内で消化を助けているからなんです。

 

酵素にはカラダがよろこぶ作用がたくさん!

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酵素には、私たちのカラダにさまざまなメリットがあります。
その一部をご紹介します。

太りにくい体質になる

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酵素をたっぷり摂る食生活は代謝をアップさせ、太らない体質作りにも役立ちます。
野菜や果物などの生の酵素を摂取すると、体内にもともと存在する「代謝酵素」の働きがアップするからです。

また、酵素を意識した食生活をすることで、太らない食べ方が自然と身につきます。酵素が多く含まれる食品は、野菜や果物、発酵食品など。これらを中心にした食生活をすることで、自然と太らないヘルシーな食生活を送ることができます。

風邪などの病気にかかりにくくなる

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酵素が直接、ウイルスなどの病原菌をやっつけることはできませんが、体内の免疫機能をアップさせることは可能です。ウイルスが体内に侵入してきても、酵素の力でそれに負けない強いカラダを作ることができます。

便秘解消に効果的

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ふだんから酵素を意識した食生活を送ると、便秘知らずのスッキリとしたカラダに近づけます。酵素の多い食事は、腸内の善玉菌の数を増やすとともに、悪玉菌の数を減らしてくれます。

また、野菜や果物などを意識的に摂ることで、食物繊維が腸の中の老廃物を一緒に排出してくれます。

シミ、シワの出来にくい美肌に

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酵素不足の食生活は、体内で活性酸素を発生させます。活性酸素は、血液に乗って皮膚に運ばれ、皮膚のいろんな細胞を攻撃し始めます。

しかし、酵素は肌の老化を進行させるこの「活性酸素」をやっつけてくれる働きがあります。と同時に、体内の代謝酵素を活性化し、キレイな肌を作ってくれるのです。

酵素はとっても大切なパートナー

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食べたものを消化することはもちろん、お肌の新陳代謝をスムーズに行ったり、病気の原因となるウイルスと戦ってくれたり。

他にも酵素の働きは数え切れないほど。酵素が働いているおかげで私たちのカラダは正常に維持できているのです。

では、逆に酵素がきちんと働いていないと、どんなことが起こるの?

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では、酵素がきちんと働いていないと、私たちのカラダの中でどんなことが起こるでしょう?

●消化がスムーズに行われず、食欲不振になる
●風邪をひきやすくなる、病気にかかりやすくなる
●老廃物を体内に溜め込んでしまい、便秘になる
●思考力の低下、ボーッとすることが多くなる
●肌の新陳代謝がうまく行われず、顔色が悪く、くすみがち

酵素は、私たちのカラダの働きに大きく関わっています。
そして、年齢を重ねるごとに体内酵素の量は減ってくると言われています。だからこそ、食生活で酵素を補うことがとても大切だと言われています。

 

酵素は熱に弱い… だから生で取るのが1番!!

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酵素は熱に弱く、48℃以上で死滅してしまうと言われています。一般的なお風呂の温度が、40〜42℃と言われているので、かなり熱めのお風呂といったところでしょうか。

なので、酵素を取ろうと思ったら、新鮮な野菜や果物を切って生で食べるのが一番。ゆでる、煮る、炒める、揚げるなどの調理はNG。ジャム、缶詰、焼き菓子に入っているものは、すでに酵素の働きが止まっています。

新鮮な野菜や果物を生に近い状態で食べるのが、酵素を1番効果的に摂取する方法なのです。

いちばん効果的な摂取法は?

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ミランダ・カーが実践している、手作り特製スムージーや生ジュースはとっても優秀な補給方法。食物繊維ごと絞れるミキサーで、その時飲む分だけを作りましょう。

作り置きはNG。酵素は時間がたつにつれてその働きが失われていってしまうので、搾りたてを飲むのが1番です。

「忙しくて料理する時間がない」「生野菜を食べたくてもそんなに沢山は食べられない…」
そんなあなたはサプリメントでとるのが1番。なるだけ多くの種類の酵素を、しかも生で取れる「よくばりキレイの生酵素」で効果的に酵素を摂取しましょう。栄養素が生きているので、飲めばちゃんと効果を実感できますよ。

よくばりキレイの生酵素

 

「よくばりキレイの生酵素」には選りすぐりの美容成分がたっぷり♡

よくばりキレイの生酵素 効果なし

「よくばりキレイの生酵素」に配合されている酵素の数は、なんと563種類。他社製品と比べて、ダントツに多い量なんです。
ダイエットから美容まで、とにかくキレイになりたい女性の願いを叶える成分が贅沢に入っています。

マキベリー
ホワイトチアシード
ゴジベリー
コラーゲン
プラセンタ
プエラリア・ミリフィカ
4種の乳酸菌とビフィズス菌
その他

 

最後に

生酵素トップ3

酵素は私たちのカラダに多くのメリットをもたらしてくれます。
「よくばりキレイの生酵素」なら、1日たったの2粒で、1日に必要な酵素を効果的に取ることができます。

キレイと健康のために、酵素生活始めてみませんか?

よくばりキレイの生酵素

 

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naoと申します。「ダイエットは年中しています!」というあなたや「ダイエットをこれまでしたことがない!」というあなたのサポートをしていきます!私自身も昔は太っていましたが今ではその頃の体型が嘘みたいに痩せることができました。その体験も生かしてみなさまに情報をお伝えしていければと思います!