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ごく普通に毎日スキンケアをしていても歳を重ねるたびに、肌は衰えてきているからショックですよね(´・_・`)

20代の頃と比べるとその違いがわかるのではないでしょうか。

女性ならいつまでも美しく綺麗でありたいですからね。

肌の衰えになんか負けてられませんよおっ!!

30代で急激に肌の衰えを感じる!!

「そろそろ私もエイジングケアしないとまずいなあ・・・」と実感している30代女性の方も多くいらっしゃることかと思います。

20代の頃に比べると、肌のハリや弾力が少しずつ失われてきて、「最近、ちょっと疲れているからかなあ?」と思うこともあるかもしれませんね。

睡眠不足や食生活の変化、運動不足、不規則な生活などが原因で、肌の衰えを感じることがあると思いますが、気付いた頃には肌の酸化、つまり肌の老化が既に始まっているものです。

多くの芸能人が愛用しているエイジングケアがこれっ!

気付いた時にはもう手遅れ!?肌の酸化は始まっている!

30代の女性は、家事や育児、仕事にと毎日忙しく、自分の肌質や肌の状態がどのように変化しているのか気にする時間のゆとりも持てないですよね。

ある日、鏡の前に自分の姿を写してみると、いつのまにか目尻に小じわができていて、肌にハリがなく、以前よりも弾力がなくなってきたなんてことも。

どんなに忙しくても、毎日のちょっとした心がけ次第で、十分にハリ肌・もっちり肌を目指せます。

ここでは、30代女性におすすめの毎日自分でできる肌のエイジングケアについて、ご紹介したいと思います。

毎日のお手入れでも小ジワ・毛穴・たるみには太刀打ちできない!

スキンケアを丁寧にしているつもりでも、30代になると小じわや毛穴、肌のたるみといったトラブルが出やすくなるようです。

ただなんとなく化粧水や美容液をつけ、自分ではきちんとスキンケアしているつもりでも、30代になると単なるスキンケアだけでは十分ではないので、肌の内面から潤うためのエイジングケアが必要となります。

小じわや毛穴の開き、黒ずみ、肌のたるみなどの肌トラブルに気付いてからあわててエイジングケアを始めるよりも、肌トラブルが生じる前に、早めのエイジングケアがおすすめです。

補うケアを始めましょう

30代になると肌の水分や保湿成分が少しずつ失われてくるので、毎日朝晩のスキンケアでは化粧水をたっぷりつけて、肌の内面にしっかりと浸透させるように心がけると良いですね。

そして、肌の表面から内面にかけて不足しがちな美容成分をたっぷり補うようにエイジングケアを行うのが基本です。

朝晩のスキンケアを丁寧に行うのはもちろん、それだけでは十分ではないので、肌の内面からコラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分をたっぷり補給するように心がけておきたいですね。

30代からのエイジングケア対策

基礎化粧品の選び方

エイジングケアとは、年齢肌に負けないみずみずしく若々しい肌を保つことをいい、毎日のスキンケアでエイジングケアを行う方法、そして毎日の食生活や睡眠、生活習慣によってエイジングケアを行う方法があります。

ここでは、毎日朝晩のスキンケアに的を絞り、30代女性の基礎化粧品の選び方について詳しくご紹介していきたいと思います。

成分よりも浸透力

30代になると、肌のターンオーバーにも少しずつ変化がみられ、特にコラーゲンやヒアルロン酸、セラミドなどの定番の美容成分が少しずつ失われてきます。

小じわや肌のたるみはこれらの美容成分の減少がおもな原因なので、毎日のスキンケアではこれらの美容成分をしっかり補給する必要があります。

しかし、単にコラーゲンやヒアルロン酸、セラミドなどの美容成分が配合された基礎化粧品を使っていれば、30代女性のアンチエイジングケアが十分にできるとは限りません。

大切なことは、できるだけ分子量が細かく、肌の表面のみではなく、角質層の奥深くにまで必要な美容成分をしっかり届けて浸透させることです。

分子量が細かく、肌への浸透力が高い美容成分がバランス良く配合された基礎化粧品を選んで、エイジングケアを行うのが理想的です。

とは言いつつ、数多くの化粧品プランドがある中で、どのようにして選んだら良いのか迷うこともあります。

30代の女性がいつまでも若々しくみずみずしい肌を保つためには、美容成分の種類も大事ですが、美容成分の浸透力が重要ポイントになります。

テスターで最適なスキンケア商品を

数多くの基礎化粧品の中から、自分にピッタリのスキンケア製品を選ぶのは大変なことですが、ドラッグストアやコスメショップに出かけて、テスターを使って試してみるのも良いですし、化粧水・美容液・クリームなどのスキンケア製品が少量サイズのトライアルセットなどもありますので、気になるスキンケア製品があれば、まずは1度使ってみると良いですね。

アンチエイジングを意識してスキンケアを行うには、肌への優しさを第一に考えておきたいものです。

敏感肌や乾燥肌の女性は、化粧水ひとつ選ぶにしても大変なことですから、自然の植物エキスがたっぷり含まれた基礎化粧品など、自然派志向のものを選ぶと良いですね。

購入前には、商品パッケージに記載されている成分表示にもきちんと目を通しておくと間違いはないですね。

早めに、スキンケア&エイジングケアを♡

もう遅いなんてことはありません。とにかく始めましょう!

周りに差をつけて、より綺麗に美しい自分を手に入れましょうっ( ´ ▽ ` )ノ

 

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スキンケア担当のyosiです。女性の肌はすごく敏感で、少しのストレスや季節の変わり目などに様々なトラブルが出てきますよね。そんな肌のあれこれをご紹介していきます!肌トラブルに悩んでいる人も、スキンケアに興味がある人もぜひ、参考にしていただければと思います!よろしくお願いいたします❤︎