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ダイエット記録

Tさんのまんぷく美人青汁ダイエット~!23日目です😃
昨日のダイエットレポートは体重もウエストもすべて変化なしだったので今回は期待することができると思いますよ♡

男性編のルールに関しましては「まんぷく美人青汁体験レポート!!男女の痩せ方を比較してみました♡(男性編)」こちらを確認してくださいね*

まんぷく美人青汁ダイエット生活23日目レポート🍧

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朝ごはん サンドイッチ,オレンジジュース
昼ごはん 焼きめし&焼きそば弁当
夜ごはん まんぷく美人青汁(20:00)
間食 フライドポテトコンソメ味,いちご練乳氷
体重 22日目62.3kg➤23日目62.2kg( -0.1kg
ウエスト 22日目 74cm➤23日目74cm( ±0cm
睡眠時間 4時間(4:00~8:00)
ストレス😢 2%(雨による)
感想 もしやこれまでほとんどストレスを感じなかったのは、
まんぷく美人青汁では置き換えダイエット時に不足しがちな栄養素を
十分に補給でき、またグルコマンナンが胃の中で約200倍に膨らみ
食事制限による空腹感をなくし、さらには美容成分も
一緒に取れているからなのでは!!?

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Tさんんのまんぷく美人青汁ダイエット、23日目のレポート✨体重、0.1㎏減っていましたね。でもものすごい沢山間食してましたね、、、。どういうこと!!!(‘Д’)

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今日の朝ごはんは少し抑え気味~!オレンジジュースとか飲んじゃって🍊

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また、昼ご飯はがっつり食べてますね~!おいしそう、、。コンビニの弁当って量が少ないやつでもカロリー半端ないからやばいですよね!!!

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美味しそうなスナック菓子、、、これひとりで全部食べたのかしら、、、(‘ω’)

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これも食べたんですね、、、。まあ、いって氷だし!!!!!気にしない!

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タバコがでかいのかネコが小さいのか青汁が大きいのかもはやわかりませんね!😺
ネコの可愛さは正義!!!

23日目までの体重の推移
初日の体重
65.4kg
23日目の体重
62.2kg
-3.2kg

まんぷく美人青汁ボタン 綺麗のきっかけ

 

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初めまして❤︎バストアップに関する情報をお届けします!micoです。 女性はバストの悩みがとにかく尽きない! 少しでもみなさまのお役に立てる情報を紹介していきます。よろしくお願いします^^