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丸ごと生酵素22目

丸ごと熟成生酵素ダイエット22日目のレポート✨

オリンピック見てますか?今回はあれですよね、深夜にやってるから見られないですよね(笑)
眠たい眠たい。。。。

今回のお話しはTさんのオリンピックに対する気持ちです(‘ω’)

リオオリンピックもそろそろ終盤ですが、日本人選手の活躍がすばらしいです!

毎日のようにメダル獲得のニュースを耳にします。

で、この獲得メダル数と比例して

泣いてます(´;д;`)

こういう感動するやつに弱いんです。。すぐ泣きます。
昨日も泣きましたよ、卓球で。

涙腺ゆるゆるなんですよね。
なのでこういうの類のものは誰かと一緒に見るのは恥ずかしいので極力避けることにしてます。

ただ、

泣いてしまいそうだけど絶対泣かないものランキングTOP5
1.24時間テレビ 2.ドラマ 3.お祝いされる 4.運動会 5.卒業式

みたいな感じで例外もあるよってことで。。

丸ごと熟成生酵素

丸ごと熟成生酵素ダイエットレポート22日目

朝ごはん ウィダーマルチビタミン
昼ごはん 半熟風たまごドッグ、フィッシュフライドッグ、カフェオーレ
夜ごはん ざるそば定食、鶏の炭火焼き
間食 なし
体重 21日目 60.6kg➤22日目 60.5kg(-0.1kg)
ウエスト 21日目 73.5cm➤22日目 73.5cm(±0cm)
睡眠時間 4時間(4:00~8:00)
ストレス 0%
運動 ウォーキング40分
感想 今寝れてないのは半分はオリンピックのせい。

そして生酵素を飲み忘れる。

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生酵素を飲み忘れるという失態(‘ω’)

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定番の朝ごはん。緑色。

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パンおいしそう。わたしはご飯よりもパン派。

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おいしそうな夜ご飯~昨日のわたしの夜ご飯はよくコンビニに売っているチキン1こ。

明日の丸ごと熟成生酵素ダイエットもお楽しみに〜〜〜😄✨

丸ごと熟成生酵素

 

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初めまして❤︎バストアップに関する情報をお届けします!micoです。 女性はバストの悩みがとにかく尽きない! 少しでもみなさまのお役に立てる情報を紹介していきます。よろしくお願いします^^