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プレミアム生酵素357ダイエット19日目を迎えました!✨

いくつになっても病院っていきたくないものですよね。特に嫌なのは原因がわからなくて体調が悪い場合。。
なにかやばい病気なんじゃなかろうかと思ってしまい病院に行くのがすごく嫌になってしまいますよね(‘ω’)

Tさんも以前病院にお世話になったようで今回の小話はその時のお話し。。


ちょうど1年前に人生初の骨折、人生初の入院、人生初の手術をしまして、1ヶ月ほどお仕事お休みさせていただきました。

キックボクシングジムの体験中に折ったんですが、何かを蹴って折ったわけではなく、そもそも練習中に折ったわけでもなく、練習始まる前に折れました。

ウォーミングアップ中に折れました。

縄跳びで足ひねって折れました。

夜中0時過ぎ、病院にて…

先生 先生
何やってたんですか?
Tさん
縄跳びです。
Tさん
先生 先生
え?
Tさん
縄跳びです。
Tさん
先生 先生
こんな夜中にですか?
Tさん
いえ、折れたのは20時くらいです。
Tさん
先生 先生
なぜすぐ来なかったんですか?
Tさん
キックボクシングジムにいまして、折れてると思わなくてミット打ちとかまで一通りやって、そのあと焼肉食べに行ってました。
Tさん
先生 先生
それで粉砕したんでしょうね…

この「何やってたんですか?」「縄跳びです」のくだりを別の先生や各看護師さん達と約5~6回やりました。

まー恥ずかしかったです。。。
もう縄跳びしません。


こうなったのも日頃の運動不足が原因かもしれませんね(‘ω’)
カルシウムをいっぱい摂ってくださいね!

プレミアム生酵素357ダイエット19日目のレポートはどうなっているのでしょうか!

プレミアム生酵素357

プレミアム生酵素357ダイエットレポート19日目

朝ごはん ウイダーマルチビタミン
昼ごはん 天丼
夜ごはん 鮭焼き飯、豚汁、トマトスライス、サラダ
間食 チョコフレーク、牛乳
体重 18日目 60.8kg➡19日目 60.6kg(-0.2kg
ウエスト 18日目 73.5cm➡19日目 73.6cm(+0.1cm
睡眠時間 8時間(4:00~12:00)
ストレス 0%
運動 なし
感想 休みの日は朝起きれないね。

DSC_0796

体重が減ったのにウエストサイズが大きくなったってどんなカラダの構造してるんでしょうね(‘ω’)

DSC_0789

DSC_0790

天丼にあまり魅力を感じないこの頃。。。
そもそも油物がそこまで好きじゃない(‘ω’)

DSC_0792

Tさんって料理上手ですよね。。見た目がすごいおいしそう(‘ω’)
いや、写真の撮り方なのか??(笑)

DSC_0791

チョコフレーク!牛乳なし!🐮

DSC_0793

毎日飲んでる牛乳。

いつも通り過ごしているのに理由もなくいらいらする時ってありますよね。
そんな時はしばらくボーっとしてるのが一番なんです!仕事中だろうが家事中だろうが!
なにも考えずにゆっくりとボーっとしているとふっといらいらもなくなってしまいますよ(‘ω’)

19日目までの体重の推移
初日の体重
60.7kg
19日目の体重
60.6kg
-0.1kg

明日のTさんのプレミアム生酵素357ダイエットレポートもお楽しみに~✨

プレミアム生酵素357

 

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初めまして❤︎バストアップに関する情報をお届けします!micoです。 女性はバストの悩みがとにかく尽きない! 少しでもみなさまのお役に立てる情報を紹介していきます。よろしくお願いします^^