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よくばりキレイの生酵素ダイエット16日目のレポートになります!😋

ゲン担ぎってしてますか?

スポーツ選手などが試合の前などによく行うなんて話、聞いたことありますか?
人によっては10こも20こもゲン担ぎがある人がいるようですね!みなさんにはそんなのありますか?

毎日やることであるルーティンとゲン担ぎって何が違うんでしょうか?

験を担ぐ

験を担ぐ(げんをかつぐ)は、ある物事に対して、以前に良い結果が出た行為を繰り返し行うことで吉兆をおしはかること。また、良い前兆であるとか悪い前兆であるとかを気にすること。縁起を気にする事。験担ぎ(げんかつぎ)とも言う。
(参照元:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%A8%93%E3%82%92%E6%8B%85%E3%81%90)

ルーティン

読み方:routine
別表記:ルーティーン、ルーチン

「決まった手順」「お決まりの所作」「日課」などの意味の英語。

たとえば「ルーティンワーク」は、業務上、毎回決まって行う作業を指す。コンピュータプログラムでは特定の処理を実行するための一連の命令群をルーチンと呼ぶ。野球では先発の打順を「先発ルーティン」などと言う。

最近では、スポーツの試合のここぞという場面で、集中力を高めたりゲンを担いだりする意味合いで行われる選手独自の儀式的な所作を、ルーティンを呼ぶことも多い。
(参照元:http://www.weblio.jp/content/%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3)

ゲン担ぎとルーティン、似ているようで少し違うようですね。

もしかしたらわたしだけなんじゃないかと思うゲン担ぎがあります。それは、

パソコンのデスクトップや待ち受けを変えない

自分にとっていいことがあったらわたしは絶対に変えません!他にも化粧の仕方であったりラ○ンの着せ替えだったり。
変えてしまったら全ての流れが変わってしまいそうで嫌なんですよね。

変えるタイミングは良くないことが起こってから(笑)結局状態維持しても良くないことは起こってしまうから意味がないんですよね。でも変えることができない!
つまりは気の持ちようでどうにでもなるんです(笑)

そういえば、「良いことが起こると次に良くないことが起こる」って思っているのは日本人だけらしいですよ。
他の国では「良いことがあったからもっともっと良いことが舞い込んでくるんだ!!」ってテンション上がっちゃうらしいです(笑)日本人って本当にネガティブですよね。

ポジティブにいきましょう!😋✬

よくばりキレイの生酵素ダイエット、16日目のレポートをご紹介していきます!

よくばりキレイの生酵素

よくばりキレイの生酵素ダイエットレポート16日目

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朝ごはん なし
昼ごはん サラダ・明太とエビのクリームパスタ
夜ごはん サラダ・包み揚げ
間食 なし
体重 15日目 43.0kg➡16日目 42.9kg(-0.1kg
ウエスト 15日目 60cm➡16日目 60cm(±0cm
睡眠時間 8時間くらいかな(11:30~7:30)
ストレス 0%
運動 腹筋50回
腕ぶんぶん200回
スクワット10回
空中自転車100回
感想 ほらね!戻ったでしょ!(笑)

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また42kg台!このまま!このまま維持したい!
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久しぶりにお昼にいつもとは違うカフェにいってきました!おいしかった!♥
パスタ最高!

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いつも通り夜はサラダ!
あと、餃子の皮にベーコンととろけるチーズ入れて揚げたやつ!✧
なかなかおいしかった!♡

最初の方は油飛ぶのが嫌でびびりまくってたけど飛ばないことに気が付いて高温で揚げることに成功。

16日目までの体重の推移
初日の体重
43.1kg
16日目の体重
42.9kg
-0.2kg

明日のよくばりキレイの生酵素ダイエットもお楽しみに~!✯

よくばりキレイの生酵素

 

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初めまして❤︎バストアップに関する情報をお届けします!micoです。 女性はバストの悩みがとにかく尽きない! 少しでもみなさまのお役に立てる情報を紹介していきます。よろしくお願いします^^