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よくばりキレイの生酵素ダイエット18日目のレポートになります✏📔

日本の中で福岡、特に北九州は修羅の国と呼ばれているのは知っていますか?
4年間わたしは北九州の小倉に住んでいたのですが、実際住んでみるとすごく住み心地がよかったんです。住めば都です(´ω`)

でもやっぱり少し怖いかもという出来事が2回起こりました。。。

北九州で起こった怖かったこと①

ある日駅から家まで歩いて帰っている時、ふと地面に目をやったらきらりと光るものが。。
そう、日常生活では絶対に接触することはないであろう薬莢(やっきょう)

薬莢(やっきょう、薬きょうとも表記される。英: Case, 仏: Étui)は、銃砲の発射薬を詰める容器であり、これを用いると弾頭や火薬を銃砲へ迅速に装填する事ができる。また、発射薬を湿度や乾燥など環境の影響から保護する事も、薬莢の重要な役割である。
現代では、薬莢は真鍮や軟鋼などの金属で作られている場合が多い。金属薬莢の利点は、発射時に発生する高温・高圧ガスの漏れを防ぐ事ができる点にある。
(参照元:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%96%AC%E8%8E%A2)

え。。。ですよね(笑)
わたしはスルーしようと思ったのですが、やはり道の真ん中にこんなのが落ちていて子どもが触ったりしたら危ないと思い、子どもの目に入らないくらいの高さの台にそっと置いて帰りました。

北九州で起こった怖かったこと②

ある日友達何人かと飲む約束をして小倉駅で待ち合わせをしていたんです。
そして小倉駅の中を歩いていました。通常通りです。小倉駅を歩くのは通常通りなんです。

飲み始めが早く次の日もみんな早かったのでまあ、11時くらいの解散になりました。
家に帰ってテレビをつけたらニュースがあってたんですね。そこでわたしは驚愕しました。

さっき飲み会場へ向かう時に何気なく横を通過した小倉駅の花壇。そこから

手りゅう弾が発見

されたというニュースでした。。もう。恐ろしすぎてなにも言えません。。

手榴弾
手榴弾(しゅりゅうだん、てりゅうだん[1]、ドイツ語:Handgranate、英語:hand grenade、フランス語:grenade à main)は、武器の一つで、主に手で投げて用いる小型の爆弾。手投げ弾(てなげだん)、擲弾(投擲弾)とも呼ばれる。特に人員など非装甲目標に有効で、発射装置を必要としないため、歩兵の基本的装備となっている。
(参照元:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%89%8B%E6%A6%B4%E5%BC%BE)

でもすごく住みやすくていい街なんですよ!(笑)
みんな親切!(^-^)✩
機会があれば是非住んでみて下さいね!

よくばりキレイの生酵素

よくばりキレイの生酵素ダイエットレポート18日目

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朝ごはん スープ的なやつ
昼ごはん なし
夜ごはん 親子丼
間食 パルム!
体重 17日目 42.9kg➡18日目 43.1kg(±0.2kg
ウエスト 17日目 60cm➡18日目 60cm(±0cm
睡眠時間 7時間くらいかな(1:00~8:00)
ストレス 0%
運動 腹筋50回
腕ぶんぶん200回
スクワット10回
空中自転車100回
感想 暑いのか寒いのかよくわからないこの季節はあまり好きじゃない。
いらいらする(‘ω’)

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増えちった!
米を食べたからかしら。。。

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スープ的なやつ(‘ω’)
うまい

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親子丼!
ずっと食べたくてようやく作ることができた!よかったよかった!

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パルム!うまい!
AKBの中だったらぱるるが一番すき(‘ω’)

ダイエットにはお米が良い?

今お米ダイエットというものが話題になっています。お米は太る食べ物のして認識している人が多いと思いますが、実はダイエットにはお米が良いといわれています。お米ダイエットはお米を食べるだけの簡単なダイエット方法です。

最近はお米などの炭水化物に含まれる糖質を制限する低糖質ダイエットが人気で若い世代のお米離れが進んでいてダイエットするなら米抜きという人は多いですが、米を食べた方がダイエット効果が期待できると言われる様にもなりました。

お米はパンなどに比べて脂質が少ないため、主食にするならお米を食べたほうが断然ダイエットには効果的なんだそうです。そしてお米は噛まなければ飲み込めないので満腹感を感じやすく食べ過ぎ防止にもなるのです。
(参照元:https://welq.jp/14675)

そうなんだ。。。朝はパンよりも米のほうがいいのかもしれない。。

18日目までの体重の推移
初日の体重
43.1kg
18日目の体重
43.1kg
±0kg

明日のよくばりキレイの生酵素ダイエットもお楽しみに~!✯

よくばりキレイの生酵素

 

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