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よくばりキレイの生酵素ダイエット、いよいよ最終回!!!!

よくばりキレイの生酵素、ついに最終日を迎えました!
え?まだ26日目なのになんで最終日かって?それは2粒じゃ効果を実感することができなくて途中から

1日4粒ペースで飲んだからです!

でもわたしの考えは外れてはいませんでした!
2粒の時よりも4粒の時のほうが体重の減りが早くなりました!小さなことでも自分を褒めていきましょう。自分をほめながら生きていったほうがテンション上がりますからね(‘Д’)

ダイエットに関してわたしが自分をほめてあげたい事、それは

大学生の頃から筋トレを欠かしていないということ。

お酒を飲んでいる日ややる気が出ない日はやらないんですけどね(‘Д’)でも基本的には毎日やるようにしています。わたしが筋トレ?ストレッチ?をやるようになったのは大学時代に付き合っていた彼氏が筋肉バカだったから。

毎日のようにうちで腹筋背筋スクワット。ダンベルを持ち上げたりわたしをおんぶしたままスクワットしたり。彼は一体なにを目指していたのでしょうか。。。
でもそんな彼のおかげでわたしも筋トレは重要という事を知りやるようになりました!

もう4年間くらいはしていますね。自分でもこの事に関しては自分を褒めてあげたいです!
褒めることがこれだけって悲しすぎます!(笑)

でも本当に痩せたいのであれば毎日継続的に筋トレをすることが重要です。もちろんサプリに関してもです!すぐに効果は出ないですけど毎日続けることによって体質も変わってきますよ!✩

ではよくばりキレイの生酵素、26日目最終日のレポートをご紹介します!最終的にはどのくらい痩せることができたのでしょうか!

よくばりキレイの生酵素

よくばりキレイの生酵素ダイエットレポート26日目(最終日)

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朝ごはん なし
昼ごはん 食パン・サラダ・目玉焼き・ハム
夜ごはん つけ麺うどん・ブロッコリーネギ・ササミ・納豆など
間食 パルム・リンゴジュース
体重 25日目 42.4kg➡26日目 42.1kg(-0.3kg
ウエスト 25日目 60cm➡26日目 60cm(±0cm
睡眠時間 8時間くらいかな(1:00~9:00)
ストレス 0%
運動 腕ぶんぶん200回
空中自転車200回
スクワット10回
腹筋50回
感想 最終的にはそこそこ落とすことができたのでよかったです!!!!

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最終的な体重はこれ!!!!!いかがですか?
生酵素を1日2粒から4粒に増やしたとたんにこんなうれしい結果が出ちゃいました!!!!

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ハム切り抜いて卵落としたやつ!
パンの上に乗せて食べたらサイコーでした!🍞

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うどんをつけるやつはキムチ味!
ぷちっと鍋のキムチ鍋の素に納豆とネギ入れてお好きな具を入れて食べましょう形式。なかなか美味しかったです!

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パルム!!!!!
うまし!🍦でもそろそろアイスも寒い季節になってきてしまいましたね。。。寂しい

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リンゴジュース!ただのリンゴジュース!🍎🍏

さ~!ついによくばりキレイの生酵素ダイエットが終ってしまいました!ダイエットを開始してからの結果はこちら!!!!!

最終日までの体重の推移
初日の体重
43.1kg
最終日の体重
42.1kg
-1kg

最後めちゃめちゃ頑張ってくれましたねわたしのカラダ。。
すっごい勢いで痩せてくれました!1日4粒ずつ飲むことを決めたのは22日目からなんですよね!4日間で2粒よりもわかりやすい効果を発揮することがわかりました!✨

生酵素をさぼらず毎日きちんと飲んで少量の運動をしていたから効果が出てきたんでしょうね!人によて異なると思いますがわたしの食事量、運動量だったら1ヶ月以内でダイエット効果がでてくるようですね!本来ならこのまま飲み続けることがベストなのでしょうけども今回は1袋ということで。。。

よくばりキレイの生酵素を飲んでみたい!!!!という人は3ヶ月程試していただくときちんとした効果を期待することができると思いますよ!✩
酵素を飲むだけで痩せやすくなるなんて人間のカラダっておもしろいですね(‘Д’)

よくばりキレイの生酵素ダイエットはここまでで終了ですが、わたしは今後もダイエットをし続けます!!!!ダイエットに挑戦しているみなさん!ちょっとのサプリと頑張りで確実に痩せることができるのです!諦めずにがんばりましょうね!!!!
よくばりキレイの生酵素ダイエットのレポートをここまで見てくださりありがとうございました~~~~👏

よくばりキレイの生酵素

 

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初めまして❤︎バストアップに関する情報をお届けします!micoです。 女性はバストの悩みがとにかく尽きない! 少しでもみなさまのお役に立てる情報を紹介していきます。よろしくお願いします^^