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よくばりキレイの生酵素ダイエット3日目のレポートです✨

少しレポートが途絶えてしまいましたね😣すみません!
今日からまた更新していきます!!♥

最近の天気って暑いのか寒いのか全くわからないですよね。。クーラーを入れないと暑いけどクーラーを付けたら少し寒い。。⛄
早く冬になってほしいですね。

一日ってあっという間に過ぎて行っちゃいますよね。悩み事とかあると特に。
最近は仲良くしている先輩が元気がないのがすごく気になります!自分のテンションが低いのはそこまで気にならないけど他の人がテンション引くかったらめっちゃ気になりますよね~(‘ω’)早く元気になればいいけど。。

この話にも特に落ちはないですよ!

よくばりキレイの生酵素ダイエット3日目のレポートを見ていきましょう!✨

よくばりキレイの生酵素

よくばりキレイの生酵素ダイエットレポート3日目

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朝ごはん ランチパック・コーヒー☕
昼ごはん ゼリー・ジュース
夜ごはん 居酒屋メニューもろもろ
間食 アイス・チョコボール🍦
体重 2日目 43.3kg➡3日目 43.6kg(+0.3kg
ウエスト 2日目 60cm➡3日目 60cm(±0cm
睡眠時間 8時間(23:30~7:30)
ストレス 0%
運動 なし
感想 やばい!食べすぎた!増えてる!🐽

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いやーなんかこの日めちゃめちゃ間食してしまいました!
カラダが重たいのがわかる。。

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ランチパックのメンチカツ!
あんまり普段食べないからすごくおいしかった!

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いつものゼリーと豆乳ジュース!
このジュースほんとおいしい!しかも結構どろどろしてるから腹持ち良い!✨

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居酒屋メニューをたらふく食べてしまいました。。
おいしかったし楽しかった~~~~~~~~~~~~~~~~~~!

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チョコボール頂いた。久しぶりにチョコボール食べた!
昔はナッツ類って苦手だったんだけど食べられるようになった。大人になったんだなあ。。

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ミルクック!🍦おいしい!!ミルク味!

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紅茶。砂糖とかミルクとか入れてないからカロリーはそんなに高くないはず!
まんぷく美人青汁の時のダイエットの癖かなあ。。食べすぎたら罪悪感を感じるようになってしまった。。

3日目までの体重の推移
初日の体重
43.1kg
3日目の体重
43.6kg
+0.5kg

ばり増える~www笑うw

明日のよくばりキレイの生酵素ダイエットもお楽しみに~✨

よくばりキレイの生酵素

 

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初めまして❤︎バストアップに関する情報をお届けします!micoです。 女性はバストの悩みがとにかく尽きない! 少しでもみなさまのお役に立てる情報を紹介していきます。よろしくお願いします^^