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よくばりキレイの生酵素ダイエット、7日目のレポートです!😋

昔の思い出って覚えてるのと覚えてないのがありますよね~。
なんか、すっごいどーでもいい内容は覚えてるくせに重要なことは覚えてない。。

わたし3人兄弟の末っ子なんですよね!兄と姉がいて今でも可愛がってもらっているつもりなんですよ!✯2、3歳の頃わたしは前歯が差し歯でした。。
その頃は差し歯かっこいいと思ってたんですけど。今となってはそれが出っ歯の原因になったのではないかと少し恨んでいます。。

マンションのエントランスでの出来事でした。2,3歳のわたしは兄と姉に手を繋いでもらってすごくご機嫌だったと思います。後ろには母もいました。
るんるんだったわたしに悲劇が・・・。

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こけました。。

両手を繋がれているまま。。あの時手を放してくれていれば。。手を地面につくことができないわたしは顔面からこけました。。
母が駆け寄りわたしの顔を覗き込みました。

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驚愕です。

せっかく生えてきていた前歯がない!!!!!!!!!!!!!!!!!!

歯の欠片はどこだと一生懸命探した母。そしてわたしの顔に白い粉が沢山ついていることに気が付く。

前歯粉砕

それから生えてきた前歯はなんだかバランスの悪い感じのすきっ歯に。。出っ歯に。。
粉砕して小学校に上がる前に歯医者行まくったのでそこまで出っ歯とすきっ歯にならずにすみました!

こけるにしてもどっちか手を放してほしかったですね(笑)
さ、よくばりキレイの生酵素ダイエット7日目のレポートはどうなっているのでしょうか!

よくばりキレイの生酵素

よくばりキレイの生酵素ダイエットレポート7日目

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朝ごはん サンドイッチ2つ
昼ごはん 温麺
夜ごはん サラダ
間食 飴!
体重 6日目 43.3kg➡7日目 43.5kg(+2kg
ウエスト 6日目 60cm➡7日目 60cm(±0cm
睡眠時間 8時間(23:30~7:30)
ストレス 8%
運動 腹筋50回
腕ぶんぶん150回
空中自転車こぎ150回
スクワット10回
感想 体重が減らない・・・ストレスや!!!!

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減りませんねえ。それどころか増えちゃいましたよ。。
体重の減らし方を忘れてしまいました。。

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朝はがっつりサンドイッチ~🍞作るの面倒だけど朝はこれくらい食べないとお腹すく(‘ω’)

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お昼は外で食べました!
冷麺を辛くしてあったかくしたやつ!温麺!✯辛かった!!!!!!

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アボカドと豆腐のサラダ!
うまうま。

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もらった飴ちゃん。飴って普段あんまり食べないからすごくおいしかった!!!

アボカドはダイエットに効果的!
アボカドダイエットにも色々方法がありますが、一番効果が高くて簡単なのは、
「1日1個のアボカドを食事の前に食べる」という方法です。
このアボカドダイエットの際には、アボカドの後の食事は腹八分目に抑えましょう。
ちなみにこの食事前アボカドダイエットは、あのデヴィ夫人が実践しており
3ヶ月間で体重を6.3kg、体脂肪率を11.3%、ウエストを11cmも減らしています。
食事前にアボカドを食べる方法以外にも、普段バターを使っていた料理を
アボカドに置き換えるだけでもダイエット効果が見込めます。
たとえば食パンをバターで食べていた場合も
バターの代わりにアボカドを塗っても、同じように美味しく食べれて痩せられますよ。
(参照元:http://diet-de-yasetai.jp/food/avocado)

アボカド好きなんですけど少し高いですよね~(‘ω’)かなしい

7日目までの体重の推移
初日の体重
43.1kg
7日目の体重
43.5kg
+0.4kg

増えとる(笑)うける

明日のよくばりキレイの生酵素ダイエットもお楽しみに~✨

よくばりキレイの生酵素

 

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