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昨日は木曜日!だけどお酒を飲みましたよ!🍺だから今日はすごく眠たいんです。。
寝坊したし。。間に合いましたけどね!!!!
最近めっちゃバス遅れるんですよね~(´・ω・`)今日とか7分遅れでしたよ。。雨じゃないのに!!!!!!!
そうだ。わたしの住んでる地域台風が近づいてるんですよね。せっかくの三連休雨でなにもできないじゃないか!!と思ってたんですけどなんだか台風さんの足が遅いぞ。。🌀
まあ、来ても来なくてもなにもしないんですけどね!!!お金ないし!
お金持ちになりたいなあ。。💰宝くじ買おうかな。。
昨日のよくばりキレイの生酵素ダイエット8日目のレポートで紹介したかわいいコミック、しみことトモヱを昨日一緒にごはんを食べた大好きCちゃまにおすすめしました!♥
そこそこハマりでした(笑)
今度はいいお肉といいお酒を飲みに行くんです!楽しみ~~~~~💜
食べた分はしっかりと運動しないとね…..。
よくばりキレイの生酵素ダイエット、9日目のレポートに入ります!
よくばりキレイの生酵素ダイエットレポート9日目🍖
朝ごはん | パン3つ🍞 |
昼ごはん | ゼリー |
夜ごはん | お酒3杯(1枚撮り忘れ) マグロの胡麻和え? ポテト🍟 ハムカツチーズ 牛串 地鶏のたたき 山芋鉄板 |
間食 | 豆乳バナナ・飴ちゃん |
体重 | 8日目 43.3kg➡9日目 43.2kg(-0.1kg) |
ウエスト | 8日目 60cm➡9日目 60cm(±0cm) |
睡眠時間 | 8時間いかないくらい…(12:30~7:50) |
ストレス | 0% |
運動 | なし! |
感想 | 写真の撮り方まじへたくそ(‘ω’) まあ、今回はお酒が入っているからということで。。 許してくださいまし(´ω`) |
ちょっと減ったで!あんなに食べたのに!ちょっと減ったで!✨
1つはなんか普通のフランスパンみたいな感じのやつ。
あとの2つはキャラメル味のやつ!
いつものゼリー!冷蔵庫で冷やして屋上でいつもちゅるちゅるしてる(‘ω’)
このスムージ少し高いけど買う価値あり!
これだけで結構お腹いっぱいになるからそんなにお腹すかない!
飴ちゃん2つ…🍬
こちらぶれてますけどハイボールになります…(‘ω’)
こちらは杏子になります…(‘ω’)昨日は果実酒200円の日だったから激安でした!!!!!
こちらはマグロの胡麻和えのようなものです。
お通しなんですけどすごいおいしかった!!!!🐟
こちらはポテトフライになります。すごくジャンキーなモノを頼んでしまいました🍟
こちらのハムカツチーズ…絶品でした。。
ハムカツってあんまり食べなかったんですよね。これまで。なんとなく小ばかにしてた←
ハムて(笑)みたいな。感じだったんですけど食べたらめっちゃうまいや~~ん!ってなりました!!!
こちらは牛串です。言うまでもなくうますぎました!
地鶏のたたき~~!柚子こしょうと一緒に食べるとさらにうまい!
居酒屋メニューでは定番の山芋鉄板ですね。
当然のことながら美味しかったです!この山芋鉄板山芋がすこし残った状態だったからうまかった!!
写真の撮り方は激しくへたくそでしたが本当に美味しかった!しかも安かった!
また行こう。。。
9日目までの体重の推移 | ||
初日の体重 43.1kg |
9日目の体重 43.2kg |
+0.1kg |
少しずつ戻ってきました(笑)
この調子!
明日のよくばりキレイの生酵素ダイエットもお楽しみに~✨
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mico

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